Les cours
L’association Yoga Eveil Sérénité propose différents cours tout au long de l’année, ouverts à tous et adaptés à chacun.
Lors de ces cours, vous aborderez :
la pratique posturale, renforcement, endurance et assouplissement, les exercices de respiration, gestion des rythmes, des émotions, du calme,les techniques de méditation et de relaxation, apaisement du mental, étude de soi.
Les cours sont dirigés par Stéphane, enseignant ouvert et disponible, son approche est bienveillante, progressive et thérapeutique.
Un Yoga au service de votre bien-être, qui fait du bien au corps, au cœur et à la tête.
Les tarifs
Cotisations annuelles proposées :
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250 € pour un cours par semaine et 350 € pour les cours illimités.
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Une remise de 10% est accordée aux couples, à leurs enfants et aux étudiants.
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Les inscriptions se font toute l’année, la cotisation est calculée au prorata du mois d’arrivée.
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Le prix d’un cours collectif est fixé à 10€.
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Le certificat médical n’est pas obligatoire.
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La première séance est offerte.
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Planning des cours
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LUNDI
ARGENT-SUR-SAULDRE
Dojo, rue Aristide Briand
10h00/11h30
NEVOY
Salle des sports, rue des Artisans
14h30/16h00
COULLONS
Petit Dojo, route de Cerdon 19h00/20h30
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MARDI
GIEN
Salle de la piscine, quai de Nice
10h15/11h45
SAINT-MARTIN/OCRE
Dojo, rue du puits
14h30/16h00
BELLEVILLE-SUR-LOIRE
Salle Bruno Capet, rue Wittelsheim
19h00/20h30
MERCREDI
BRIARE-LE-CANAL
Salle Marcel Gaime, rue Saint Roch
10h00/11h30
POILLY-LEZ-GIEN
Salle de la Guinchère, rue de Coullons
15h00/16h30 sur chaise
17h00/18h30,
19h00/20h30
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JEUDI
BEAULIEU-SUR-LOIRE
Salle des fêtes, rue de la Poste 10h00/11h30
BRIARE
Salle Marcel Gaime, rue Saint Roch
14h30/16h00 sur chaise
GIEN
Salle de la piscine, quai de Nice 19h00/20h30