Les cours
L’association Yoga Eveil Sérénité propose différents cours tout au long de l’année, ouverts à tous et adaptés à chacun.
Lors de ces cours, vous aborderez :
la pratique posturale, renforcement, endurance et assouplissement, les exercices de respiration, gestion des rythmes, des émotions, du calme,les techniques de méditation et de relaxation, apaisement du mental, étude de soi.
Les cours sont dirigés par Stéphane, enseignant ouvert et disponible, son approche est bienveillante, progressive et thérapeutique.
Un Yoga au service de votre bien-être, qui fait du bien au corps, au cœur et à la tête.
Les tarifs
Cotisations annuelles proposées :
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250 € pour un cours par semaine et 350 € pour les cours illimités.
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Une remise de 10% est accordée aux couples, à leurs enfants et aux étudiants.
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Les inscriptions se font toute l’année, la cotisation est calculée au prorata du mois d’arrivée.
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Le prix d’un cours collectif est fixé à 10€.
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Le certificat médical n’est pas obligatoire.
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La première séance est offerte.
